Стоит ли воспринимать в буквальном смысле содержание сна?

Довольно часто сновидения являются воспроизводством определенных ситуаций, однако воспринимать это в качестве предсказания будущего или руководства к действию не стоит. У снов нет никакого отношения к предстоящим событиям. Они больше представляют собой сложную смесь воспоминаний об уже случившихся событиях, прошедших ситуациях, полученных впечатлениях. Принято также считать, что в период сна тело почти парализовано. И это

Сон без сновидения оказывает плохое влияние на психологическое состояние человека

Если сновидения полностью отсутствуют, тогда пора тревожится! Ученые установили, что отсутствие сновидений может стать причиной тяжелых психологических расстройств. Экспериментально удалось подтвердить и другой факт: если человек в течение 2-3 суток не переживает фазу с быстрым сном, в ходе которой и можно видеть сновидения, то он приобретет такие качества, как рассеянность, раздражительность, агрессивность. В ходе продолжения

Что может повлиять на содержание сновидения?

Большая часть людей хорошо знает о феномене слияния сна с реальностью. Он может проявляться тогда, когда происходит некое встраивание внешних факторов в ткань сна. Это может происходить со звуками, запахами, колебанием воздуха или изменениями его температуры, и даже особенностями физического состояния человека. К примеру, если организму необходимо пополнение запасов жидкости, то спящему может сниться сон

Человек способен запоминать лишь 10% сновидений

Каждому из нас приходилось сталкиваться с тем, что увидев очень яркое и впечатляющее сновидение, хочется сразу рассказать о его содержании всем, однако потом быстро осознаем, что ничего почти не удалось запомнить (не считая, возможно, каких-то ярких ощущений, настроения или образов). Учеными было установлено, что в первые 5 минут после пробуждения, в памяти не остается и

Можно ли употреблять воду с лимоном?

У воды с лимоном множество полезных свойств. Она борется с простудой! Лимонный сок восстанавливает защитные свойства организма, что позволяет успешно использовать его во время лечения простудных заболеваний. Чтобы обогатить организм витаминами и снизить повышенную температуру тела рекомендовано употребление горячих отваров с соком лимоном, добавив туда мед, чеснок, мяту, шалфей. Средство принято употреблять по несколько глотков

Чем полезна вода с лимонным соком?

Вода с лимоном способна нормализовать повышенное давление. При гипертонии рекомендовано употребление в день не больше сока 2-х больших лимонов, разбавленного водой. Этот напиток уместен, если болезнь находится на начальной или умеренной стадии. Он способен снижать артериальное давление на 10%. Если начнете лечиться водой с лимонным соком, тогда стоит каждый день измерять уровень артериального давления при

Вода и лимон. Полезные свойства

Улучшается пищеварение Вода с лимоном благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Принято считать, что по своему составу этот напиток напоминает желудочный сок, что дает возможность его использования при нарушениях пищеварения, вроде тошноты, метеоризма, запоров. Для лечебных целей необходима выпивка стакана воды с лимоном натощак, до приема пищи за 15-20 минут. У данного метода есть некоторые