Daily Archive: Четверг, Сентябрь 1, 2016

Как бороться с сухими волосами?

Согласно утверждениям косметологов и парикмахеров, самая распространенная проблема сухих волос вызвана неправильным уходом. У пусть большая часть женщин уверяют, что волосы были у них такими с самого рождения, 75% из них ошибаются. Самый важный фактор в процессе формирования структуру волоса – это питание. Вот почему с самого раннего возраста необходимо разрабатывать рацион своего малыша, чтобы

Как заниматься спортом во время беременности?

Как показывают многочисленные исследования, женщины, которые регулярно занимаются фитнесом в период беременности, имеют гораздо меньше осложнений, роды протекают быстрее, а детей не мучает гипоксия. В течение первого триместра вынашивания малыша не увлекайтесь кардионагрузками, поскольку в этот период и без того наблюдается учащение сердцебиения и повышение артериального давления. Не рекомендуется делать активные упражнения на растяжку, поскольку